YOGA SANSKRİTÇE TERİMLER SÖZLÜĞÜ M-P


Yoga yapmaya başlamak istiyorsunuz fakat eğitimlerde geçen terimleri anlamıyorsanız Saklıgöl Marmaris Yoga Kampı'nın Sanskritçe sözcüklere yer verdiği sözlükle bu sorunu kolaylıkla aşabilirsiniz.


Saklıgöl Marmaris'in konaklama, restoran, plaj, kamp alanı, yoga kampı hizmetleri hem keyifli bir tatil deneyimi yaşamak hem de karmaşık gelen düzenin sadeleşmesini sağlayan hizmet anlayışı bulunmaktadır.


Sanskrit terimler sözlüğü M - P

Mala; Bir çelenk, çelenk.

Mandala; Bir daire.

Mantra; Kutsal bir düşünce veya bir dua.

Matsya; Bir balık.

Mudra; Bir mühür; sızdırmazlık duruşu.

Mukha; Yüz, isim.

Namaste; Genellikle yoga dersi sonunda eğitmen ve öğrenciler tarafından söylenir.

Anlamı: "Sizin tüm evrenin bulunduğu yeri onurlandırıyorum. Ve ben içimdeki o yerdeyken ve sen de senin içindeki o yerdeyken, sadece birimiz varız."

Nava; Bir tekne.

Nirodha; Kısıtlama, bastırma.

Niyama; Disiplin yoluyla kendini arındırma. Patanjali'nin bahsettiği yoganın ikinci aşaması.

Pada; Ayak veya bacak; ayrıca bir kitabın parçası.

Padangusta; Büyük ayak parmağı.

Padma; Bir nilüfer.

Parigha; Bir kapıyı cıvatalamak veya kapatmak için kullanılan bir kiriş veya çubuk.

Parighasana; Yanal yan streç.

Paripurna; Bütün, eksiksiz.

Paripurna Navasana; Tekne pozu.

Parivrtta; Döndü, döndü.

Parivrtta Trikonasana; Büküm üçgeni.

Parsva; Yan, yanal.

Paşa; Bir zincir, tuzak, ilmek.

Paschima; Batı; vücudun arka tarafı.

Paschimotana; Vücudun arka tarafının enseden topuklara doğru yoğun bir şekilde gerilmesi.

Paschimottanasana; Oturmuş öne eğilme.

Patanjali; Yoga sutralarının yazarı. Astanga yoganın öncüsü. Bunu kağıda döktü, böylece dünya bunu deneyimleyebildi.

Pide; Acı, ıstırap, baskı.

Prajna; Zeka, bilgelik.

Prana; Nefes, solunum, yaşam, canlılık, rüzgar, enerji, güç. Aynı zamanda ruhu çağrıştırır.

Pranayama; Nefesin ritmik kontrolü. Yoganın dördüncü aşaması.

Prasarita; Yayılmış, uzanmış.

Pratyahara; Zihnin duyuların ve duyusal nesnelerin egemenliğinden geri çekilmesi ve özgürleşmesi. Yoganın beşinci aşaması.

Purva; Doğu, vücudun önü.

Purvotana; Vücudun ön tarafının yoğun gerilmesi.

Purvottanasana; Vücudun ön tarafının yoğun gerilmesinin pozu.

15 görüntüleme0 yorum

Son Paylaşımlar

Hepsini Gör

5 PRANA