YOGA BATTANİYESİ KULLANIMI


Yoga battaniyesi yoga esnasında;

  1. Rahatlama pozlarında veya meditasyonda sıcak kalmak

  2. Eller, dizler veya kemik parçalarının tamponlanması

  3. Vücudunuzun henüz tam olarak yapmaya hazır olmadığı yoga pozlarına destek olmak amaçlı kullanılmaktadır. .

Yoga battaniyesi ile ;

  1. Savasana'da ve Meditasyon Sırasında Sıcak Kalın

  2. Dizlerinizi, Dirseklerinizi ve Bileklerinizi Yastıklayın

  3. Oturarak Pozlarda Yükseklik Kazanın

  4. Henüz Vücudunuz Esneklik Kazanmadıysa Boşlukları Doldurun

  5. Ortak Yoga Sahnelerini Değiştirin

Saklıgöl Marmaris yoga kampı yoganın dinginliğini koruyacak ve devam ettirecek konaklama, restoran, plaj, kamp alanı hizmetleri de sunmaktadır.

Tatil algısını yoga ile birleştirerek uzun zamandır başlatmak istediğiniz içsel dönüşümü başlatabilir, yoganın sınırsız faydalarından yararlanabilmek için ilk adımı atabilirsiniz. Yoga temeliniz varsa ilerletmek için eğitmenlerden destek alabilirsiniz.

8 görüntüleme0 yorum

Son Paylaşımlar

Hepsini Gör

5 PRANA